YAUVANA

Test para determinar tu constitución ayurvédica La medicina ayurvédica se basa en el principio de los 5 elementos: éter, aire, fuego, agua, tierra. Todo lo que existe está compuesto por estos elementos, que combinados forman los 3 doshas o biotipos:  VATA: éter y aire PITTA: fuego y agua KAPHA: agua y tierra Conociendo cuáles son tus biotipos predominantes, podés adquirir rutinas, herramientas, hábitos alimentarios y otras técnicas que te permitan sostener tu salud biopsicosocial en equilibrio. Para eso te comparto un test, el cual te orienta a descubrir cuáles biotipos predominan en vos. Esto es un simple acercamiento, es importante tener una entrevista con un médico ayurvédico para profundizar y ampliar este primer descubrimiento y conocer que terapéutica es más adecuada para vos. ¿Te animás?👇 TEST PARA LA CONSTITUCIÓN

 La alimentación es parte fundamental de nuestra vida. Forma parte de nuestros hábitos, de nuestras costumbres, de nuestra historia familiar.  Antes de adentrarnos en los trastornos propiamente dichos, es importante conocer aspectos propios de la adolescencia, en la cual suelen originarse estos.  La adoelscencia es una etapa  de muchos cambios físicos y psíquicos, los cuales requieren de un tiempo de elaboración. También es una etapa donde el sentirse atractiva/o para sí y para otros empieza a recobrar cierta importancia. Así mismo, la influencia de la cultura al mostrar aspectos "ideales" de belleza y el querer "pertenecer" a un grupo/sociedad, hace al adolescente más vulnerable. Es frecuente escuchar disconformidad con su aspecto corporal (a raíz de todos los cambios físicos que se le imponen), hay que saber diferenciar lo que es esperable para la edadde lo que es enfermedad. Suelen haber varios factores que influyen en la instalación de estos trastornos: tipo de ...